Вид спорта УШУ

Ушу является сложнокоординационным видом спорта, оказывающим разностороннее воздействие на организм занимающегося. Ушу способствует развитию таких качеств, как ловкость, сила, выносливость, быстрота, координация, дает необходимые навыки самообороны, воспитывает нравственно-этические нормы.